Волосы женщину украшают и сводят с ума своей красотой многих мужчин. Согласитесь, волосы – отличный козырь в руках женщины. Даже, если у вас от природы не густые волосы, то при правильном уходе, можно несколько улучшить ситуацию с вашими волосами и прической в целом.
Для каждого индивидуального случая нужен индивидуальный подход. Волосы, как и кожа лица делятся на несколько типов: жирные, сухие и нормальные. Нормальные волосы характеризует умеренное салоотделение,сухие – пониженное, жирные волосы повышенное.
Под воздействием негативных воздействий (солнце, соленая вода, химическая завивка и т. п.) волосы могут потерять свой блеск и стать сухими, ломкими.
Дерматологи рекомендуют придерживаться нескольким правилам:

1. Волосы важно питать не только внешне, но и изнутри. Какие витамины способствуют красоте наших волос? (Витамин А, В1, В2, В3, В5, В6, В8, В9, В12, В15, Витамин С, Витамин D, D2, D3, Витамин Р (биофлавоноиды, рутин), Витамин Е, Витамин М (фолиевая кислота, витамин В9), Витмаин F, Витамин К.

2. Мыть волосы желательно 1 или 2 раза в неделю, если для ваших волос нужно каждодневное мытьё (жирный тип волос), то мойте их чаще. Для мытья лучше приготовить мягкую воду, для этого в обычную водопроводную воду добавляется питьевая сода, из расчета 1 ч.л. на 2 л. воды.

3. Тщательно смывайте шампунь, бальзамы, ополаскиватели.

4. Волосы расчесывать нужно аккуратно и ни в коем случае не влажные, это только может повредить волос. Волосы расчесывают, начиная от самых кончиков и постепенно вверх, если они длинные. А короткие начиная от роста волос.. Расчесывайте волосы несколько раз в день, это очень полезно для роста волос, так как стимулирует кровообращение в коже головы.

5. Не забывайте, что расческе нужен тоже уход. Введите в привычку раз в неделю чистить расческу в теплой мыльной воде и после тщательно сполоснуть в обычной воде.

6. Периодически проводите оздоровительный курс для ваших волос. В подборе марки средства вам поможет ваш парикмахер.

7. Пользуясь феном, помните, что фен сушит волосы. Волосы лучше сушить на средней ступени нагрева и держите фен на расстоянии 15–20 см от волос.